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啤酒有什么好處,這些事情你都知道嗎
德惟一家居一站式共享服務平臺 / 2020-06-04

  炎炎夏日,正是擼串吃龍蝦的好時候,要是能夠來上一杯冰鎮的啤酒,就更加的創暢快了,啤酒就是日常間的飲品,它的度數比較低,所以很容易被大多數人接受,在親朋好友之間,在聚餐的時候飲用是非常受歡迎的,那喝啤酒有什么好處呢?

  一、喝啤酒有什么好處

  1.幫助消化

  啤酒,又被稱作是液體面包,它的主要原料是酵母、大麥芽和啤酒花。麥芽能夠促進消化,緩解腹脹、積食不化的現象,啤酒花還有著健脾利尿的功效,而酵母能夠有效地防止消化不良。

  2.提神醒腦

  在夏天我們之所以喜歡喝啤酒,是因為高溫的天氣使我們容易變得神情倦怠、心情煩悶,而想要提神除了吃喝咖啡和濃茶之外,喝啤酒也是不錯的選擇。啤酒含有豐富的有機酸,這種物質有助于提神醒腦,適當的飲用一些啤酒還可以幫助我們緩解緊張的情緒,放松肌肉。

  3.保護心臟

  有研究表明,適量的飲一些酒是有助于保護心臟的,因為酒精可以控制膽固醇的含含量,減少血小板血栓的形成。

  4.強健筋骨

  啤酒中含有比較豐富的硅元素,適量的飲用一些啤酒,對于男性來說能夠預防骨質流失,但是飲用過量的話是會增加骨折的幾率的。

  5.保護眼睛


  有研究表明,維生素b12,對于調節大腦的中樞神經和保護視力有著重要的作用,而啤酒中到正好含有豐富的維生素b12,因此適當的飲用啤酒能夠有效的保護眼睛。

  二、喝啤酒的壞處

  1.導致發胖

  啤酒的熱量非常的高,而且它還具有促進消化、激發食欲的功效,所以會導致人體攝入過多的熱量,而我們如果吸收了過多的熱量就會轉化成脂肪儲存儲起來,這樣很容易變胖。

  2.加重肝臟的負擔

  啤酒的度數很低,所以稍不注意就會飲用過量,不過酒精都是要經過肝臟的代謝的,長期過量飲用對于肝臟的負擔很大,很傷肝臟。

  3.傷胃

  一次性喝入大量的啤酒會沖淡胃液,打破腸胃內的酸堿平衡,特別是冰鎮過的啤酒,會使得腸胃變得脆弱容易受到刺激,很容易就會受到細菌感染。

  4.反應遲鈍

  過量的酒精會麻痹神經,使人反應遲鈍。


  看過了小編為大家介紹的喝啤酒有什么好處,相信現在大家都覺得漲了不少知識了吧。適量的飲用啤酒,對于我們的健康是有不少好處的,但是一定要控制飲用量,也不能長期飲用,如果長期過量的飲用,攝入的酒精對人體的傷害很大





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